التعافي والأستعداد للحياة بعد العلاج

نهاية العلاج من تعاطي المخدرات هي مجرد بداية طريق الشفاء ، لذلك سيحتاج ابنك إلى مساعدتك ودعمك المستمر دون انقطاع ، من أجل الوصول إلى هذا الشفاء والعيش بطريقة طبيعية ومستدامة.

الحفاظ على صحة ابنك المدمن بعد العلاج

يتوقع العديد من الآباء أن يكون أطفالهم “ثابتين” بعد العلاج ، لكن اضطراب تعاطي المخدرات يمكن أن يستمر مدى الحياة. إنه مرض متكرر الانتكاس ويتطلب إدارة مستمرة ، لذا فإن الانتهاء الأولي لرحلة العلاج هو مجرد بداية لما قد يكون طريقًا أطول للشفاء ؛ سيحتاج ابنك أو ابنتك إلى المساعدة لإدارة شفائه بمرور الوقت.

كم مرة حاول البعض اتباع نظام غذائي قوي أو القيام بأنشطة رياضية للتخلص من تعاطي المخدرات، لأنه لا ينجح دائمًا لأنه لا يتوقف عن السقوط، ونجد أنه نادرًا ما يكون هناك خروج ناجح مع الجميع للخروج من ذلك العالم المظلم.

لا ينتهي استخدام المواد المخدرة وعلاج الإدمان بمجرد خروج ابنك من المركز أو المستشفى، وذلك عندما يبدأ للتو الكثير من العمل الشاق، وسيظل التعافي ينطوي على تضحية لك ولعائلتك، ومن الأفضل التحدث و خطط لما يعنيه ذلك للجميع.

هناك العديد من الطرق لتعزيز رسالة الخيارات المؤيدة للصحة واكتشاف كيفية مراقبة ودعم طفلك حتى يتمكن من مواصلة التقدم ؛ على الرغم من أنك لا تستطيع التحكم في ما سيحدث (بما أن طفلك مسؤول في النهاية عن شفائه)، يمكنك بالتأكيد أن تكون استباقيًا ومستعدًا بشكل أفضل لتكون داعمًا في تعافيه.

يبدأ التحضير قبل اكتمال مراحل العلاج

غالبًا ما لا يكون علاج اضطراب تعاطي المخدرات من النوع “الفردي” ؛ بسبب العمل الحساس والعاطفي في كثير من الأحيان ، بالإضافة إلى تقليل أو القضاء على الاعتماد الجسدي على المواد ، يمكن أن يستغرق العلاج في كثير من الأحيان عدة محاولات ؛ هذا صحيح سواء كان ذلك في العيادة الخارجية أو في منشأة للمرضى الداخليين ، ومهما كان شكل العلاج ، فإن التعافي هو دائمًا عمل مستمر.

أولاً ، إذا كان ابنك يعيش أو يزورك ، فقد حان الوقت لتنظيف المنزل جيدًا لمنع أي إغراءات أو محفزات:

خذ جميع المواد والأدوات التي يمكنك أن تجدها من منزلك.
قم بتأمين أو التخلص تمامًا من جميع أنواع الكحول في منزلك.
أغلق خزانة الأدوية الخاصة بك وتخلص من أي وصفات طبية قديمة أو غير مستخدمة.
ابحث في غرفة طفلك عن المخدرات والكحول والأدوات – ثم ابحث عنها مرة أخرى.

ثم ، احصل على النالوكسون كإجراء احترازي ، إذا كان يشمل استخدام ابنك للمواد الأفيونية (الهيروين وأدوية الألم الموصوفة مثل Vicodin و Oxycontin و Percocet) ؛ يمكن لـ Naloxone (المعروف أيضًا باسم العلامة التجارية Narcan) عكس جرعة زائدة ، والتي يمكن أن تنقذ حياة أحد أفراد أسرته.

أن تكون آمنًا ليس اختيارًا خاطئًا على الإطلاق ؛ في العديد من الولايات ، تقدم الصيدليات المتسلسلة ، وكذلك بعض الصيدليات المستقلة ، دواء النالوكسون من خلال الصيدليات دون الحاجة إلى وصفة طبية.

تأكد من سهولة الوصول إلى مجموعة naloxone في منزلك ، وأنك أنت وأفراد أسرتك تعرفون كيفية استخدامها.

إذا كان ابنك بحاجة إلى علاج لإصابة أو جراحة، فتأكد من التحدث إلى مقدم الخدمة عن خطة إدارة الألم الخاصة به ؛ من المهم استخدام بدائل للمواد الأفيونية (على سبيل المثال، مسكنات الألم التي تصرف بوصفة طبية مثل Oxycontin و Vicodin) حيثما أمكن حتى لا تسبب انتكاسًا، خاصة بالنسبة للأحباء الذين عانوا من الهيروين أو الفنتانيل أو الحبوب ولكن أيضًا للكحول والمواد الأخرى.

اجعل خطة الرعاية اللاحقة أولوية

تتمثل الخطوة الأولى في الفهم الكامل لما توصي به المنشأة العلاجية للخطوات التالية وتوضيح أي شيء غير واضح أو يثير قلقك ؛ نأمل أن تكون أنت وعائلتك جزءًا من تطوير خطة “الرعاية اللاحقة” أو “التفريغ” أو “الرعاية المستمرة” أو خطة “التنحي” – خطة تلك الخطوات التالية بعد العلاج.

يمكن أن تشمل خطط الرعاية اللاحقة ما يلي:

الاستشارة الأسرية.
برنامج العيادات الخارجية.
مجموعات دعم التعافي.
المواعيد النفسية.
الأدوية النفسية المستمرة و / أو العلاج بمساعدة الأدوية.

هناك بعض الأشياء اللوجستية التي يجب مراعاتها مع خطة الرعاية اللاحقة أيضًا.

هل يحتاج ابنك إلى رحلة من وإلى برنامج العيادات الخارجية أو إلى مجموعات الاستشارة أو الدعم؟ نظرًا لأن هذا أمر حيوي لاسترداد عافيتهم، إذا كانت هناك حاجة إلى النقل، فقم بإجراء الترتيبات في وقت مبكر مع صاحب العمل أو قم بتعيين شخص ما لتوصيلهم إلى المواعيد أو البرامج أو الاجتماعات.

قد تحتاج إلى التخطيط لأخذ إجازة من العمل لحضور الاجتماعات العائلية التي تعد جزءًا من برنامج الرعاية اللاحقة لأبنك ؛ إن مشاركتك المستمرة تهم طفلك كثيرًا – على الرغم مما قد يقوله.

قد يحتاج طفلك إلى المساعدة في العثور على أصدقاء وأنشطة صحية، نظرًا لأن العديد من أصدقائهم ربما لا يزالون يتعاطون المخدرات.

إذا كان طفلك يعيش في مساكن رصينة أو في برنامج مكثف للمرضى الخارجيين (IOP) بدلاً من العودة إلى المنزل، فستحتاج إلى التعرف على متطلبات وقواعد إقامتهم في هذا النوع من المجتمعات الحية.

على الرغم من أن طفلك هو الشخص الذي يتلقى العلاج، فإن بقية أفراد الأسرة سيستفيدون بشكل كبير من الاستشارة المنتظمة ومجموعات الدعم الخاصة بهم ؛ قد يكون هذا وقتًا عصيبًا للانتقال لعائلتك ومن الأهمية بمكان أن يتم دعم الجميع، ويساعد في التعامل مع أي مشكلات تطرأ ومعالجتها.

ضع خطة التعافي معًا أيضًا

سترغب في وضع بعض الحدود والقواعد مع ابنك ؛ تجد بعض العائلات أنه من المفيد تطوير عقد ؛ سيشمل ذلك كلاً من التعزيز الإيجابي أو المكافآت على السلوك الجيد والعواقب عندما يدفعون الحدود أو يخالفون القواعد.

بالإضافة إلى العقد الذي ينص ببساطة على ما هو متوقع، يجب عليك أيضًا إنشاء خطة استرداد ، خطة التعافي لك ولطفلك أن تدون كتابةً ما توافقان على القيام به (أو لا تفعله) للمساعدة في دعم والحفاظ على التعافي المستمر والنمو الشخصي.

اجلس خلال فترة الهدوء بعد فترة وجيزة من وصولهم إلى المنزل لوضع خطة كعائلة ؛ فيما يلي بعض الأسئلة التي يجب طرحها على طفلك أثناء تطوير خطتك:

كيف يمكنني أن أكون مفيدا؟
ما الذي قد يكون مجهداً أو غير مفيد بالنسبة لك؟
هل يمكننا الاتفاق على ما سيتم مناقشته وما لن يتم مناقشته؟
هل يمكننا التحدث عن كيفية تواصلنا مع بعضنا البعض في المواقف السهلة والصعبة؟
هل تفضل الحفاظ على خصوصية علاجك وشفائك عن الآخرين خارج عائلتنا؟
إذا كنت على استعداد للتحدث عن ذلك، فمن وكم المعلومات التي ستقدمها؟
هل هناك حفلات زفاف عائلية مقبلة أو حفلات شواء أو حفلات أو تجمعات أخرى حيث سيتم تقديم المشروبات الكحولية والتي قد تكون صعبة للغاية أو محفزًا لطفلك حديث العهد بالشفاء؟ قرر كعائلة ما إذا كنت ترفض دعوة أو تحضر مع وضع خطة في الاعتبار لحماية تعافي طفلك أولاً.
هل يمكنك التفكير في أنشطة ممتعة للقيام بها معًا كعائلة؟ بعد كل شيء، قد يحتاج طفلك إلى الابتعاد عن الأصدقاء الذين كانوا يتسكعون حولهم قبل أن يذهبوا إلى العلاج.

خذها يومًا ما، ربما دقيقة واحدة في كل مرة

ربما تكون الأسابيع والأشهر القليلة الأولى من التعافي هي الأصعب ؛ من المرجح أن يمر طفلك بفترات من الصعود والهبوط العاطفي ؛ قد يكون غاضبًا في بعض الأحيان (على نفسه، أو منك، أو على الآخرين، أو مجرد غاضب)، أو حزينًا في أوقات أخرى، أو حتى قد يبدو متلاعبًا أو بعيدًا.

في أوقات أخرى، قد يكونون ممتنين ويشبهون الشخص الذي اعتدت أن تعرفه – استمتع بهذه اللحظات! تأكد من الإشارة إلى أي وجميع الإيجابيات، وابذل قصارى جهدك لتقديم الأمل والرحمة ؛ لا توجد خريطة طريق واحدة تناسب الجميع للتعافي.

على هذه الصفحة

Add a header to begin generating the table of contents

اتصل بخط المساعدة

خط المساعدة الخاص بنا هنا من أجلك أنت وأي شخص آخر يلعب دورًا داعمًا في حياة الشاب الذي يعاني من تعاطي المخدرات.

أرسل إستشارتك إلى متخصص

كتب بواسطة Ayman Camill
في تاريخ 05/21/2021